ブログパーツ ■ モロッコ風オムレツ(自作) - ストウブとル・クルーゼ
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美味しいごはんを食べた日々

まさい

まさい

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モロッコ風オムレツを作ってみた。

いままでモロッコ風というものを食べたことないので、
ホンモノのモロッコ風になってるのかどうかわからない。

ネットで見つけたレシピをストウブ用にアレンジしてみた。

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材料
 卵 2こ
 トマト缶 200g(もうちょっと少なめのほうがよいかも)
 玉ねぎ 1/2 スライス
 バジル 1枚
パウダースパイス
 コリアンダー 小1/2
 クミン    小1/4
 塩      小1/4

作り方
ストウブのココット18センチで作りましたが、
スキレットかフライパンのほうが作りやすい
(取り出しやすい)と思った。

 ・油(オリーブオイル使用)を鍋になじませ、玉ねぎ炒める
 ・スパイスを混ぜたトマト缶をいれる。
 ・ザクッと混ぜて、蓋をして弱火で3分
  今回、1分半で火を止めて、あと余熱で火入れしました。
 ・バジルちぎって散らす。(レシピではパセリ)

けっこう美味かった。
もうひとつくらい別のスパイスいれても良いように感じたが、
何を入れたら良いのかわからない。

Facebookのスパイス料理研究会でアドバイスを求めたところ
カルダモンを追加するといいですよと
何人かから伺ったので、次のときは追加してみよう。

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玉ねぎ炒めたあと、スパイスを混ぜたトマトを入れる。


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トマトがふつふつしてきたら、卵をいれる。


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ざっくり混ぜて、蓋をして弱火で3分。


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1分半で火を止めて、あと余熱で調理しました。


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とろとろな感じでできました。レシピに載ってた写真ではもうちょっと固まってました。


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いただきまーっす。
良い香りでとても美味しい!


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葉っぱで包んで食べると更に旨いよ。

ごちそうさまでした。


■調理日:2021年7月

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